Pourquoi l’hypnose ?

L’hypnothérapie est accessible à tous, elle permet d’induire un état de conscience modifié (aussi appelé transe hypnotique) que chacun peut atteindre avec le temps et une approche adaptée.

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la transe hypnotique n’est pas un état de sommeil, mais plutôt un état de grande concentration. Dans cet état, vous restez parfaitement conscient et gardez le contrôle de vos actions. Vous êtes simplement plongé dans un état de détente profonde, où votre esprit est plus ouvert et réceptif aux suggestions.

En collaboration avec l’hypnothérapeute qui vous accompagne (qui suis-je), vous puisez dans votre inconscient, là où se trouvent vos ressources intérieures, vos émotions et vos croyances profondes, les solutions et compétences nécessaires à votre changement.

Voici une liste non-exhaustive des applications pour lesquelles l’hypnose peut être utilisée :

– Gestion du stress et de l’anxiété
– Traitement des peurs irraisonnées
– Arrêt du tabac et autres dépendances
– Gestion de la douleur chronique
– Traitement des troubles du sommeil
– Amélioration de la confiance en soi et de l’estime de soi
– Gestion du poids
– Amélioration de la concentration et de la mémoire
– Gestion des émotions et des traumatismes
– Gestion des comportements compulsifs
– Amélioration de la communication et des relations interpersonnelle

Il convient de noter que les applications de l’hypnose sont multiples, donc si votre objectif n’apparaît pas dans cette liste, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail afin d’en discuter.

Important: l’hypnose thérapeutique est une approche complémentaire et ne remplace en aucun cas un suivi médical.